Den Inneren Kritiker zähmen
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Titel
Den Inneren Kritiker zähmen - Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl
Personen
Hauptautorität
Rohwetter, Angelika
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
160 S.
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1., Aufl.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
Stuttgart
Verlagsname
Klett-Cotta
Gesamttitelangaben
Haupttitel der Reihe
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Den Inneren Kritiker zähmen : Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl / von Angelika Rohwetter
Der Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr. Es sind Erziehersätze, die uns so lange gesagt wurden, bis wir sie verinnerlicht haben. Je geringer ausgeprägt das Selbstwertgefühl ist, desto fataler schlägt der Innere Kritiker zu. Die erfahrene Psychotherapeutin Angelika Rohwetter zeigt in diesem Buch, wie sich der Kritiker mit Konsequenz und Geduld in einen Inneren Unterstützer verwandeln lässt. Den Inneren Kritiker zu zähmen bedeutet konkret:
Wir erforschen, wer aus ihm spricht und geben ihm ein Gesicht.
Wir beobachten ihn und fragen nach seinen Intentionen.
Wir versöhnen uns mit ihm und bieten ihm an, uns unterstützen zu dürfen.
- Selbstwertprobleme begleiten viele Menschen ein Leben lang und gehen oft mit anderen psychischen Problemen einher
- Mit zahlreichen Übungen, Beispielen und Anregungen zum Selbst-Coaching
Manifestation
Titel
Haupttitel
Den Inneren Kritiker zähmen
Titelzusatz
Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
Stuttgart
Verlagsname
Klett-Cotta
ISBN13
978-3-608-86049-8
ISBN10
3-608-86049-5
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Angelika Rohwetter
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1., Aufl.
Umfang
160 S.
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2015
Erscheinungsort
Stuttgart
Verlagsname
Klett-Cotta
Listenpreis
17.5 €
Kommentare
-
Katalogisat abgeglichen mit: Deutsche Nationalbibliothek
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Den Inneren Kritiker zähmen : Strategien und Übungen für ein gutes Selbstwertgefühl / von Angelika Rohwetter
Der Innere Kritiker ist eine Instanz, die viele Menschen gut kennen. Er sagt oft Sätze wie »Das schaffst du nie!«, »Was hast du schon wieder angestellt!«, »Dazu bist du zu dumm!« und Ähnliches mehr. Es sind Erziehersätze, die uns so lange gesagt wurden, bis wir sie verinnerlicht haben. Je geringer ausgeprägt das Selbstwertgefühl ist, desto fataler schlägt der Innere Kritiker zu. Die erfahrene Psychotherapeutin Angelika Rohwetter zeigt in diesem Buch, wie sich der Kritiker mit Konsequenz und Geduld in einen Inneren Unterstützer verwandeln lässt. Den Inneren Kritiker zu zähmen bedeutet konkret:
Wir erforschen, wer aus ihm spricht und geben ihm ein Gesicht.
Wir beobachten ihn und fragen nach seinen Intentionen.
Wir versöhnen uns mit ihm und bieten ihm an, uns unterstützen zu dürfen.
- Selbstwertprobleme begleiten viele Menschen ein Leben lang und gehen oft mit anderen psychischen Problemen einher
- Mit zahlreichen Übungen, Beispielen und Anregungen zum Selbst-Coaching
Sprache der Expression
Deutsch
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Den Inneren Kritiker zähmen
Personen
Verfasser/-in
ÖB Zirl
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0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
12447
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Roh
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