Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
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Titel
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip - 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
Personen
Hauptautorität
Riedl, Matthias
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
190 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
5. Auflage
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
GU
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / von Matthias Riedl
Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 100 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Titelzusatz
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
GU
ISBN13
978-3-8338-5997-7
ISBN10
3-8338-5997-0
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Matthias Riedl ; Foto: Maria Grossmann, Monika Schürle ua.
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
5. Auflage
Umfang
190 Seiten
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
München
Verlagsname
GU
Listenpreis
20.6 €
Kommentare
-
Katalogisat abgeglichen mit: Deutsche Nationalbibliothek
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip : 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten / von Matthias Riedl
Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl - dem bekannten Ernährungs-Doc aus dem TV - analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen. Unser Ernährungsmediziner bringt Sie mit praktischen Hinweisen für den Alltag auf Erfolgskurs. Gekocht wird hier natürlich auch: Rund 100 gesunde Genuss-Rezepte begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht - schnelle Snacks, sattmachende Hauptgerichte und beliebte Klassiker auf schlanke Art.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Personen
Verfasser/-in
ÖB Zirl
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Exemplarnummer
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Verfügbarkeit
4951
NK.E
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