Mit Ernährung heilen
Verfügbar
Titel
Mit Ernährung heilen - besser essen – einfach fasten – länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und
Personen
Hauptautorität
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Sonstige
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
368 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Insel Verlag
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Mit Ernährung heilen : Besser essen einfach fasten! länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis / von Prof. Dr. Andreas Michalsen
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art leitet er den Leser zu einer ausgewogenen und besseren Ernährung an, die Krankheiten vorbeugen oder gezielt heilen kann. Das Buch enthält detaillierte Pläne zum regelmäßigen, auch im Alltag leicht durchführbaren Fasten. Der Autor zeigt, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben.
Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan sind die gesündesten? Welche Art von Fasten Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Michalsens neues Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann, immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Mit Ernährung heilen
Titelzusatz
besser essen – einfach fasten – länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Insel Verlag
ISBN13
978-3-458-17790-6
ISBN10
3-458-17790-6
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Prof. Dr. Andreas Michalsen ; Dr. Suzann Kirschner-Brouns. Friedrich-Karl Sandmann
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang
368 Seiten
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Berlin
Verlagsname
Insel Verlag
Listenpreis
25.7 €
Kommentare
-
Katalogisat abgeglichen mit: Deutsche Nationalbibliothek
-
Angaben aus der Verlagsmeldung
Mit Ernährung heilen : Besser essen einfach fasten! länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis / von Prof. Dr. Andreas Michalsen
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art leitet er den Leser zu einer ausgewogenen und besseren Ernährung an, die Krankheiten vorbeugen oder gezielt heilen kann. Das Buch enthält detaillierte Pläne zum regelmäßigen, auch im Alltag leicht durchführbaren Fasten. Der Autor zeigt, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben.
Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan sind die gesündesten? Welche Art von Fasten Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Michalsens neues Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann, immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.
Sprache der Expression
Deutsch
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Mit Ernährung heilen
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Sonstige
ÖB Zirl
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0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
15559
NK.E
Mic
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