Alt werde ich später
Verfügbar
Titel
Alt werde ich später - neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
Personen
Hauptautorität
Koch, Marianne
Verfasser/-in
Ressource
Buch
Umfang
160 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum
2021
Uniform Resource Locator (URL)
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Alt werde ich später : Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Koch,Alt werde ich später / von Marianne Koch
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Alt werde ich später
Titelzusatz
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum
2021
ISBN13
978-3-423-28298-7
DNB
ISBN10
3-423-28298-3
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
20.5 cm x 12.5 cm
Bezugsbedingung
: EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 24.50 (freier Preis)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5f3fc4fed1a54f3e841db54c91df3476&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum
2021
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Marianne Koch
Umfang
160 Seiten
Listenpreis
18.50 €
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Alt werde ich später : Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Koch,Alt werde ich später / von Marianne Koch
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
ÖB Zirl
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Exemplarnummer
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4580405
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Koc
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