Express Workouts - Trainieren ohne Geräte
Nicht verfügbar
Titel
Express Workouts - Trainieren ohne Geräte - die 90 besten Übungsreihen : maximal 10 Minuten
Personen
Hauptautorität
Leblond, Fabien
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
236 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2020
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Express-Workouts – Trainieren ohne Geräte : Die 90 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten / von Fabien Leblond
Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt ab jetzt nicht mehr! Fabien Leblond stellt 90 abwechslungsreiche Workouts vor, für die man nur das eigene Körpergewicht und 10 Minuten Zeit braucht. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder ein Workout für den ganzen Körper – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden in diesem Buch eine breite Auswahl an unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten. Die 90 Workouts sind komplett bebildert und überall durchführbar – egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Express Workouts - Trainieren ohne Geräte
Titelzusatz
die 90 besten Übungsreihen : maximal 10 Minuten
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2020
ISBN13
978-3-7423-1221-1
DNB
ISBN10
3-7423-1221-9
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
24 cm
Bezugsbedingung
Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=c1d5cbd8c67646de99b54b6169590437&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/119984893X/04
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2020
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Fabien Leblonde ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
1. Auflage
Umfang
236 Seiten
Listenpreis
15.50 €
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Express-Workouts – Trainieren ohne Geräte : Die 90 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten / von Fabien Leblond
Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt ab jetzt nicht mehr! Fabien Leblond stellt 90 abwechslungsreiche Workouts vor, für die man nur das eigene Körpergewicht und 10 Minuten Zeit braucht. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder ein Workout für den ganzen Körper – sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden in diesem Buch eine breite Auswahl an unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten. Die 90 Workouts sind komplett bebildert und überall durchführbar – egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Sprache der Expression
Französisch
Illustrierender Inhalt
Illustrationen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
J’ai pas le temps … de faire du sport!
Bevorzugter Titel des Werks
Express Workouts - Trainieren ohne Geräte
Personen
Verfasser/-in
Art des Inhalts
Übungssammlung
ÖB Zirl
Nicht verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
4580450
VS.T
Leb
Nicht verfügbar
Vorauss. Rückgabedatum: 07.06.2024
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